随着生活质量的不断提高，现代都市人在饮食上更加注重健康，无论是年龄大的人群还是时尚一族，都逐渐将健康贯穿于烹饪的始终。粗纤维的食物和蔬果更成为潮流的饮食时尚，那么在本期美食栏目《吃点啥》中，我们将给大家带来“享受粗纤维”的健康饮食之道！

 

下图：本期拍摄地---华府5F时尚粗粮馆